Ernährungscoach

Das Thema Ernährung, insbesondere gesunde Ernährung ist allgegenwärtig. Wenn auch Sie sich für dieses Thema, respektive einen Ernährungscoach interessieren, dann sind sie hier genau richtig. Ich berate Menschen, die sich gesund und ausgewogen ernähren möchten. Ein Ernährungscoach kann Ihnen in den verschiedensten Situationen weiterhelfen. Er erstellt zusammen mit Ihnen einen Ernährungsplan, im Einklang mit individuellen Bedürfnissen und Ihrem Körper.

Eine bewusste Lebensmittelauswahl, sowie dessen Mengenzunahme spielt nämlich in den verschiedensten Lebenssituationen eine essentielle Rolle. Beim Muskelaufbau, einer Diät oder einem gesunden langfristigen Lebensstil, gesundes Essen steht im Zentrum und dient als tragende Säule der Fitness. Der Ernährungscoach hilft Ihnen, den Überblick über dieses zweifelsohne sehr komplexe Thema zu wahren.

Gründe für einen Ernährungscoach

• Eine Mischung aus Beratung, Coaching und Anleitung hauptsächlich beim Kochen bietet Abwechslung. Die Vielfältigkeit des Coachings ist ein persönlicher Gewinn für die eigene Gesundheit.
• Ein gesunder Umgang mit Lebensmitteln wird vorgelebt.
• Sie sind trotz Coaching flexibel und auf Sie als Individuum wird Rücksicht genommen.
• Es findet in jedem Fall eine Bewusstseinssteigerung statt, die Sie durch das ganze Leben begleiten wird.
• Ernährung und Bewegung sind sehr wichtig für unseren Körper.

Als Ernährungscoach bringe ich Ihnen das gesunde Essen näher.

Meine Kundschaft

Als Ernährungscoach coache ich angehende erwachsene sowie erwachsene Menschen in der Schweiz. Gesunde Menschen, leicht übergewichtige oder generell ambitionierte Kunden gehören überwiegend zu meiner Kundschaft. Eine kurze Kontaktaufnahme reicht aus und wir kommen miteinander ins Gespräch. Idealerweise besprechen wir Ihre Situation unverbindlich bei der ersten Terminvereinbarung und aus Sie können mich dabei besser kennenlernen.

Mehr über mich und weshalb ich Ihnen helfen kann

Seit Jahren befasse ich mich intensiv mit Gesundheit, Wohlfühlen und dazugehörend der Ernährung. Deshalb freue ich mich, die Ausbildung zum Dipl. Ernährungscoach erfolgreich abgeschlossen zu haben, um Sie noch besser bei individuellen Ernährungsfragen coachen zu können. Meine Praxis befindet sich im schönen und ländlichen Kaltbrunn.